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體脂21.1
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46,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 62,18g | Eiw: 59,27g | Kohlh: 104,28g.
Frühstück: 7-11 大冰拿, 7-11 蒸地瓜, Costco 凱撒雞肉沙拉. Mittagessen: 全家 中杯冰美式咖啡, 炸薯條, 白飯, 烤豬里肉. Snacks/Sonstiges: 黑松 汽水, 炸雞排, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 豆之味 香滷豆干, 7-11 石安牧場茶碗蒸, 奕順軒 桂圓蛋糕. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Yihui Wu's Gewichtsverlauf
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