Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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577 kcal
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Fett: 2,61g | Eiw: 14,69g | Kohlh: 140,25g.
Frühstück: Lemon. Mittagessen: Sambal Goreng, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Daun Singkong. Abendessen: Apel. Snacks/Sonstiges: Pisang. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Octavia_16's Gewichtsverlauf
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