Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
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55,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 42,46g | Eiw: 65,42g | Kohlh: 117,36g.
Frühstück: Herbalife Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Selada Air, Labu Siam. Snacks/Sonstiges: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Pisang, Singkong Rebus, Buah Pir. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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lailaamalia12's Gewichtsverlauf
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