Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
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48,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 12,52g | Eiw: 169,45g | Kohlh: 39,76g.
Frühstück: Ашан Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог 0,2%, Ашан Творог Мягкий 0,1%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Пятерочка Сахар, Простоквашино Творог 0,2%. Abendessen: Ашан Творог Мягкий 0,1%, Карат Творог Зерненый 4%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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