299 kkal untuk siang ini ..selamat makann 😋
|
1543 kcal
|
Fett: 50,25g | Eiw: 96,15g | Kohlh: 182,17g.
Frühstück: Bakso Ayam, Tahu Goreng, Bakso Ayam, Tahu Goreng, Quaker Instant Oatmeal, Ikan Tongkol. Mittagessen: Kerupuk Beras, Bawang Merah, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Tahu, Jamur Dimasak, Bihun Kering, Daun Bawang (Loncang), Telur, Tomat, Kubis. Abendessen: Quaker Instant Oatmeal, Indoprima Skim Milk Powder, Pisang. Snacks/Sonstiges: Indomie Pop Mie, Keripik Pisang. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Martin EF's Gewichtsverlauf
|