Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
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75,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 39,72g | Eiw: 120,57g | Kohlh: 69,81g.
Frühstück: Gomes da Costa Patê de Atum com Azeitonas, Duchen Biscoito Água e Sal, Perdigão Salame Defumado, Seara Lombo Canadense, Pilão Café, Jussara Leite Semidesnatado. Mittagessen: Império Cerveja Puro Malte, Couve-de-Folhas, Purê de Batata, Peixe Grelhado. Abendessen: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Sonstiges: Torresmo, Prosecco. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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DaniAraujo2020's Gewichtsverlauf
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