Novo record!!! resultado da dieta low card + Ji + Caminhadas 3x por semana.. e o resultado esta ai. show, show uhuuuuu!! Muito feliz... ja se foram quase 10 kg OFF
|
2280 kcal
|
Fett: 28,87g | Eiw: 126,41g | Kohlh: 62,06g.
Frühstück: Gomes da Costa Patê de Atum com Azeitonas, Formosa Queijo Provolone, Seara Lombo Canadense, Melitta Café Tradicional. Mittagessen: Torresminas Torresmo, Cachaça, Purê de Batata, Peixe Grelhado, Império Cerveja Puro Malte. Snacks/Sonstiges: Prosecco, Vinho Cabernet Sauvignon. mehr...
|
|
Kommentare
11 Jul 20 vom Mitglied: DaniAraujo2020
|
meta de vida volta pros 2 digitos
11 Jul 20 vom Mitglied: lucas.trindade
|
11 Jul 20 vom Mitglied: saricapg
|
bacana mesmo eu tbm perdi 9kg em menos de uma mês agora já ficou mais difícil de perder rsrsrs
11 Jul 20 vom Mitglied: BARESKA
|
em quanto tempo vc perdeu ?
11 Jul 20 vom Mitglied: neilasales
|
11 Jul 20 vom Mitglied: Dcezario
|
11 Jul 20 vom Mitglied: pollydudatheo
|
12 Jul 20 vom Mitglied: iannearaujo1
|
13 Jul 20 vom Mitglied: Rafaela60kg
|
13 Jul 20 vom Mitglied: Maria na luta
|
show!!! meus parabéns!! TB estou nesse protocolo, keto+JI+caminhada, a equação perfeita!!!
13 Jul 20 vom Mitglied: joaorst
|
14 Jul 20 vom Mitglied: Ana Cecília Bez
|
Obrigado pessoal, este app e motivacional e ajuda muito a seguir em frente rumo a meta .. Estamos juntos até o grande dia que é o peso ideal ... Sucesso total a todos.
15 Jul 20 vom Mitglied: JuAraujo2020
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuAraujo2020's Gewichtsverlauf
|