Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
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91,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2280 kcal
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Fett: 28,87g | Eiw: 126,41g | Kohlh: 62,06g.
Frühstück: Gomes da Costa Patê de Atum com Azeitonas, Formosa Queijo Provolone, Seara Lombo Canadense, Melitta Café Tradicional. Mittagessen: Torresminas Torresmo, Cachaça, Purê de Batata, Peixe Grelhado, Império Cerveja Puro Malte. Snacks/Sonstiges: Prosecco, Vinho Cabernet Sauvignon. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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JuAraujo2020's Gewichtsverlauf
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