Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
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60,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 83,66g | Eiw: 58,68g | Kohlh: 130,71g.
Frühstück: Suco de Laranja Natural. Mittagessen: Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Tomates, Alface Americana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Spoleto Tomate Seco, Rúcula, Caldo de Peixe, Pirão de Peixe. Abendessen: Italac Leite em Pó Integral, Café, Panqueca de banana com cacau. Snacks/Sonstiges: Morangos, Essential Nutrition Xilitol, Betânia Creme de Leite. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Vitina81's Gewichtsverlauf
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