Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2020
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75 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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523 kcal
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Fett: 14,27g | Eiw: 34,23g | Kohlh: 64,86g.
Frühstück: Apel, Sawi Putih, Fitmee Rasa Soto. Mittagessen: Nestle Koko Krunch (30g), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Shirataki Nasi. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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PutriOktaviana94's Gewichtsverlauf
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