Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2020
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57,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 58,48g | Eiw: 46,74g | Kohlh: 127,46g.
Frühstück: Баклажанная Икра, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Холодный Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Пицца с Мясом и Овощами, Омлет с Овощами. Abendessen: Хлеб, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Рахат Казахстанский Шоколад, Арахис. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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12 Jul 20 vom Mitglied: Elenavlassova
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allabobrova73's Gewichtsverlauf
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