Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2020
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59,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 25,86g | Eiw: 48,22g | Kohlh: 261,24g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar (2), Diabetasol Sweetener, Tropicana Slim Low Fat Milk Vanilla. Mittagessen: Nutrijell Jelly Powder, Sari Roti Roti Tawar (2), Hati Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Telur Rebus, Lemonilo Kari Ayam, Kraft Biskuat Energi. Snacks/Sonstiges: Kraft Biskuat Energi Coklat, Semangka, Buah Pir. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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andine sekar's Gewichtsverlauf
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