Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
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77,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 47,71g | Eiw: 80,96g | Kohlh: 58,29g.
Mittagessen: Bawang Merah, Bawang Putih, Telur Rebus Lunak, Bimoli Minyak Goreng, Saori Saus Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Pakcoy, Kecambah, Wortel, Rose Brand Bihun Jagung (320g). Abendessen: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Sonstiges: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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NoorHafizha's Gewichtsverlauf
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