Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2020
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48,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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820 kcal
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Fett: 20,81g | Eiw: 44,84g | Kohlh: 109,22g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Горький. Mittagessen: Апельсин, Ашан Творог Мягкий 0,1%. Abendessen: Ашан Творог Мягкий 0,1%, Яблоко, Геркулес Монастырский, Ашан Био-Йогурт 1%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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