Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2020
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72 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 32,30g | Eiw: 67,87g | Kohlh: 163,56g.
Frühstück: Thé (Brassé), Kiwi. Mittagessen: Sucre, Sojasun Yaourt Nature, Ail, Fraises, Pain aux Céréales, Carrefour Oignon, Haricots Verts, Tomates, Poivrons, Courgette, Planta Fin Beurre, Poisson. Abendessen: St Môret Léger, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Paquito Compote Pomme Myrtille, Pomme, Sucre, Sojasun Yaourt Nature. Snacks/Sonstiges: Sodeb'O Sandwich Emmental Crudités . mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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lea.bl71's Gewichtsverlauf
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