Startdatum: 03 Nov 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 107 kg
26 Okt 22	70,3 kg	Recht gut
19 Okt 22	71 kg	Recht gut
17 Okt 22	71,4 kg	Recht gut
15 Okt 22	71,8 kg	Recht gut
08 Okt 22	72,6 kg	Recht gut
07 Okt 22	73,6 kg	Recht gut
05 Okt 22	75 kg	Recht gut
11 Jun 22	69,9 kg	Recht gut
07 Jun 22	71 kg	Recht gut
03 Jun 22	71,6 kg	Recht gut
27 Apr 22	72 kg	Recht gut
16 Apr 22	72,5 kg	Recht gut
13 Apr 22	73,5 kg	Recht gut
14 Okt 21	68,8 kg	Recht gut
22 Sep 21	69,5 kg	Recht gut
18 Sep 21	69,7 kg	Recht gut
15 Sep 21	70,1 kg	Recht gut
14 Sep 21	70,4 kg	Recht gut
10 Sep 21	70,7 kg	Recht gut
07 Sep 21	70,9 kg	Recht gut
02 Sep 21	71 kg	Recht gut
31 Aug 21	71,5 kg	Recht gut
27 Aug 21	72 kg	Recht gut
04 Aug 21	72,5 kg	Recht gut
08 Jul 21	71,5 kg	Recht gut
07 Jul 21	72,5 kg	Recht gut
29 Apr 21	70,5 kg	Recht gut
25 Apr 21	71 kg	Recht gut
24 Apr 21	71,5 kg	Recht gut
15 Apr 21	72,2 kg	Recht gut
01 Apr 21	73 kg	Recht gut
27 Mrz 21	73,6 kg	Recht gut
23 Feb 21	74,5 kg	Recht gut
17 Feb 21	75,4 kg	Recht gut
15 Feb 21	76 kg	Recht gut
14 Feb 21	76,5 kg	Recht gut
27 Jan 21	77 kg	Recht gut
26 Jan 21	77,6 kg	Recht gut
19 Jan 21	78 kg	Recht gut
17 Jan 21	78,4 kg	Recht gut
12 Jan 21	79 kg	Recht gut
29 Sep 20	75,5 kg	Recht gut
09 Jul 20	72,8 kg	Recht gut
26 Jun 20	73,5 kg	Recht gut
16 Jun 20	73,6 kg	Recht gut
09 Jun 20	74,5 kg	Recht gut
07 Mai 20	73,8 kg	Recht gut
30 Apr 20	74,4 kg	Recht gut
15 Apr 20	75,5 kg	Recht gut
14 Apr 20	76,5 kg	Recht gut
01 Feb 20	71,5 kg	Recht gut
30 Jan 20	72,1 kg	Recht gut
21 Jan 20	72,8 kg	Recht gut
16 Jan 20	73,2 kg	Recht gut
15 Jan 20	73,3 kg	Recht gut
14 Jan 20	73,6 kg	Recht gut
11 Jan 20	73,7 kg	Recht gut
07 Dez 19	74,2 kg	Recht gut
06 Dez 19	74,7 kg	Recht gut
06 Nov 19	75 kg	Recht gut
02 Okt 19	74 kg	Recht gut
01 Okt 19	74,5 kg	Recht gut
23 Sep 19	74,9 kg	Recht gut
22 Sep 19	75,5 kg	Recht gut
18 Sep 19	75,8 kg	Recht gut
13 Sep 19	78,8 kg	Recht gut
24 Aug 19	77,5 kg	Recht gut
30 Jun 19	74,5 kg	Recht gut
29 Jun 19	75,6 kg	Recht gut
07 Jun 19	76 kg	Recht gut
04 Sep 18	69 kg	Recht gut
28 Aug 18	69,7 kg	Recht gut
22 Jul 18	70,5 kg	Recht gut
15 Jul 18	71,5 kg	Recht gut
14 Jul 18	71,8 kg	Recht gut
11 Jul 18	72,5 kg	Recht gut
10 Jul 18	72,9 kg	Recht gut
02 Jun 18	73,3 kg	Recht gut
30 Mai 18	73,6 kg	Recht gut
14 Mai 18	74,4 kg	Recht gut
04 Mai 18	74,4 kg	Recht gut
22 Apr 18	74,9 kg	Recht gut
12 Apr 18	75 kg	Recht gut
08 Apr 18	75,4 kg	Recht gut
06 Apr 18	75,5 kg	Recht gut
04 Apr 18	75,7 kg	Recht gut
03 Apr 18	76,1 kg	Recht gut
02 Apr 18	76,6 kg	Recht gut
26 Mrz 18	76,8 kg	Recht gut
15 Mrz 18	77,6 kg	Recht gut
14 Mrz 18	77,8 kg	Recht gut
07 Mrz 18	78 kg	Recht gut
27 Feb 18	78,8 kg	Recht gut
25 Feb 18	79 kg	Recht gut
21 Feb 18	79,8 kg	Recht gut
19 Feb 18	80,3 kg	Recht gut
18 Feb 18	80,5 kg	Recht gut
14 Feb 18	80,8 kg	Recht gut
10 Feb 18	80,9 kg	Recht gut
08 Feb 18	81,3 kg	Recht gut
06 Feb 18	81,5 kg	Recht gut
26 Jan 18	82 kg	Recht gut
23 Jan 18	83 kg	Recht gut
20 Jan 18	84,8 kg	Recht gut
14 Jan 18	85 kg	Recht gut
01 Jan 18	87 kg	Recht gut
30 Dez 17	88,5 kg	Recht gut
28 Dez 17	88,8 kg	Recht gut
27 Dez 17	89,2 kg	Recht gut
26 Dez 17	89,9 kg	Recht gut
25 Dez 17	90,2 kg	Recht gut
24 Dez 17	90,6 kg	Recht gut
23 Dez 17	90,8 kg	Recht gut
30 Nov 17	92 kg	Recht gut
28 Nov 17	92,5 kg	Recht gut
27 Nov 17	93 kg	Recht gut
24 Nov 17	94 kg	Recht gut
16 Nov 17	94,5 kg	Recht gut
14 Nov 17	96 kg	Recht gut
12 Nov 17	97 kg	Recht gut
11 Nov 17	98,7 kg	Recht gut
09 Nov 17	99,6 kg	Recht gut
08 Nov 17	102 kg	Recht gut
03 Nov 17	107 kg	Recht gut

Startdatum: 30 Okt 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 85 kg Startgewicht: 105,9 kg
01 Nov 16	102,9 kg	Recht gut
30 Okt 16	105,9 kg	Recht gut

Startdatum: 24 Aug 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 85 kg Startgewicht: 101,6 kg
03 Okt 16	104 kg	Recht gut
26 Jun 16	84 kg	Recht gut
16 Jun 16	91,3 kg	Recht gut
14 Jun 16	91,8 kg	Recht gut
13 Jun 16	92,5 kg	Recht gut
10 Jun 16	92,9 kg	Recht gut
02 Okt 15	95,6 kg	Recht gut
30 Sep 15	96,3 kg	Recht gut
28 Sep 15	96 kg	Recht gut
19 Sep 15	96,5 kg	Recht gut
18 Sep 15	96,5 kg	Recht gut
15 Sep 15	97,5 kg	Recht gut
14 Sep 15	97,5 kg	Recht gut
05 Sep 15	98,2 kg	Recht gut
03 Sep 15	99 kg	Recht gut
02 Sep 15	98 kg	Recht gut
01 Sep 15	99 kg	Recht gut
26 Aug 15	101,6 kg	Recht gut
24 Aug 15	101,6 kg	Nicht zutreffend