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Menu Makan Malam
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1434 kcal
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Fett: 64,57g | Eiw: 72,83g | Kohlh: 162,37g.
Frühstück: Garam, Lada Hitam, Putih Telur Matang, Seledri, Bawang Putih, Roti Panggang Gandum. Mittagessen: Jagung Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Sunco Minyak Goreng, Ikan Gabus, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Jagung Rebus, Bawang Merah, Bawang Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Sunco Minyak Goreng, Ikan Gabus. Snacks/Sonstiges: Cendol, Gula Pasir, Jagung, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Jeruk. mehr...
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1993 kcal
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Bewegung:
Cardio - 28 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Sintiyastee's Gewichtsverlauf
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