squirrel77's Notizen, 12 Jul 20

Yesterday, IF, 98 protein, 128 fat, 59 carbs, salad from marianos, muscle milk, progranola, chopped salad, jello, HWC, nuts before bed

71,3 kg Bisher verloren: 13,8 kg. Still to go: 3,3 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Zunahme von 7,0 kg pro Woche


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squirrel77's Gewichtsverlauf