Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2020
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59,6 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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918 kcal
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Fett: 56,04g | Eiw: 40,21g | Kohlh: 69,66g.
Mittagessen: Peixe Empanado Frito, San Mar Castanha de Caju, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Feijão de Corda, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Refogada. Snacks/Sonstiges: San Mar Castanha de Caju. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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