sin3mkaya's Notizen, 12 Jul 20


Diätkalender ansehen, 12 Juli 2020:
1115 kcal Fett: 55,36g | Eiw: 38,51g | Kohlh: 113,14g.   Frühstück: Kıymalı Pide. Abendessen: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Sebzeli Tavuk Yemeği, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan). Snacks/Sonstiges: Tadım Kuru Kayısı, Ülker Çikolatalı Gofret. mehr...
2142 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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