Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
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67 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 84,78g | Eiw: 39,01g | Kohlh: 107,50g.
Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Ikan Asin, Terong Balado, Apel. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Apel, Ikan Asin, Terong Balado, Nasi Putih. Abendessen: Apel, Terong Balado. Snacks/Sonstiges: Kacang Almond, Kacang Mete, Colatta Dark Compound Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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maulida_hay's Gewichtsverlauf
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