Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
|
80,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3821 kcal
|
Fett: 148,79g | Eiw: 111,43g | Kohlh: 142,87g.
Frühstück: Corny Free Haselnuss, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Develey Mayonnaise, Sodexo Currywurst mit Pommes, Corny Free Kirsche-Joghurt . Abendessen: Dulano Schwarzwälder Schinken, Leerdammer Leger, Heinz Tomato Ketchup, Develey Mayonnaise, Spiegelei, Aldi Eiweißbrot (35g). Snacks/Sonstiges: Sekt, Früh Kölsch 330Ml. mehr...
|
Zunahme von 3,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sascha240676's Gewichtsverlauf
|