Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
|
54,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2320 kcal
|
Fett: 118,56g | Eiw: 79,53g | Kohlh: 244,48g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Хлеб, Картошка Печеная, Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком, Абрикосы, Банан, Компот. Abendessen: Оливковое Масло, Креветки, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Арахис, Михайливские Колбасы Шинка Свинная. Snacks/Sonstiges: Своя Лінія Мороженое Каштан , Черная Смородина, Украинский Творог 9%, Розумний Вибір Сгущенка, Хлеб. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Roadster13's Gewichtsverlauf
|