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333 kal
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1585 kcal
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Fett: 59,55g | Eiw: 55,85g | Kohlh: 219,59g.
Frühstück: Pisang, Telur Dadar, Kimchi, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Telur Rebus Lunak, Pisang, Sawi, Telur Rebus Lunak, Indomie Mi Goreng. Snacks/Sonstiges: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Yogurt Polos Susu Murni, Yogurt Polos Susu Murni, Oishi Chocolate Popcorn, Kerupuk Makanan Ringan, Jus Jeruk Nipis. mehr...
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2231 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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dewiarnis's Gewichtsverlauf
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