rosliana.nuralam78's Notizen, 13 Jul 20


Diätkalender ansehen, 13 Juli 2020:
694 kcal Fett: 27,51g | Eiw: 31,04g | Kohlh: 84,39g.   Frühstück:  Bakso Daging Sapi,  Lengkeng,  Telur Rebus,  Lemon. Mittagessen:  Lemon, Saus Sosis, Royco Royco Ayam, Cedea Fish Roll,  Sawi Dimasak (dari Segar), Shirataki Mie Kering. Abendessen: Sinti Bumbu Pecel,  Sate Ayam,  Pepaya,  Rempeyek,  Nasi Putih. Snacks/Sonstiges:  Lengkeng,  Tempe Bacem. mehr...
1800 kcal Bewegung: Hausarbeit - 2 Stunden, Google Fit - 22 Stunden. mehr...



     
 

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rosliana.nuralam78's Gewichtsverlauf


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