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761 kcal
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Fett: 21,63g | Eiw: 47,19g | Kohlh: 98,57g.
Frühstück: Green String Beans with Onions (Fat Added in Cooking), Greenfields Low Fat Milk, Boiled Sweetpotato (with Peel). Mittagessen: Grilled Fish, Brown Rice, Green String Beans with Onions (Fat Added in Cooking). Abendessen: Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Apollo Chocolate Stick Wafers, Fuji Apples. mehr...
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1678 kcal
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Bewegung:
HIIT - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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doskydes's Gewichtsverlauf
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