Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
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58,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 67,25g | Eiw: 58,09g | Kohlh: 108,87g.
Frühstück: Hindi Jambon, Karışık Tahıllı Ekmek, Migros Dil Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Cacık, Etli ve Pirinçli Sarma. Snacks/Sonstiges: Beyaz Leblebi, Eti Cin, Tatlı Kiraz. mehr...
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323 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 40 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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pınar18's Gewichtsverlauf
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