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gengs makanan tinggi protein rendah lemak apaaa
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967 kcal
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Fett: 26,55g | Eiw: 31,04g | Kohlh: 157,12g.
Frühstück: Air, Telur Goreng, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Air, Sayur Campuran, Tahu Goreng, Telur Dadar, Nasi Merah. Abendessen: Good Time Double Choc Chocochips Cookies. Snacks/Sonstiges: Fitbar Fruits, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Pisang, Good Time Double Choc Chocochips Cookies. mehr...
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 Kommentare
13 Jul 20 vom Mitglied: Renatyana74
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13 Jul 20 vom Mitglied: khairunnisa_a
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13 Jul 20 vom Mitglied: kioneii
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13 Jul 20 vom Mitglied: Rahmatu Azzahra
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13 Jul 20 vom Mitglied: fenyreany
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Dada ayam, tahu, tempe, susu kedelai
13 Jul 20 vom Mitglied: dj_hatsuka
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Wooww banyak yg ngasih tau makasihh ya semuaa btw kalo ada saran lagi bolee komenn 🤗
13 Jul 20 vom Mitglied: baehyo4
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baehyo4's Gewichtsverlauf
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