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休息日
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75,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1956 kcal
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Fett: 60,41g | Eiw: 140,67g | Kohlh: 106,33g.
Mittagessen: 全脂牛奶, 水餃. Abendessen: 湯, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 7-11 柚香和風嫩雞沙拉, 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）, Vono 起司巧達濃湯. Snacks/Sonstiges: 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, Myprotein The Diet 尖端減脂配方粉. mehr...
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konstantes Gewicht
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edwardlo0713's Gewichtsverlauf
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