Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
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51,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 50,11g | Eiw: 54,23g | Kohlh: 210,98g.
Frühstück: Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Fish House Масляная Рыба Холодного Копчения, Смак Батон Молочный, Сахар, Пестравка Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Домашкино Масло Сливочное, Кофе, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Малина, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Гречка Отварная. Abendessen: Малина, Дыня. Snacks/Sonstiges: Арахисовая Паста. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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nksanka's Gewichtsverlauf
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