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Yesterday, IF, 78 protein, 120 protein, 36 carbs, low carb tortilla, turkey and cheese, strawberries, folio wrap, jello, HWC, nuts before bed
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71,2 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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