Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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67,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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817 kcal
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Fett: 15,83g | Eiw: 45,48g | Kohlh: 126,35g.
Frühstück: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Mittagessen: Frisian Flag Low Fat High Calcium Californian Strawberry, Quaker Instant Oatmeal, Sunpride Banana. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Makanan Ringan, Lemon. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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E.Putri's Gewichtsverlauf
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