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BERAT KOSONG PAGI2
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88,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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964 kcal
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Fett: 32,80g | Eiw: 59,51g | Kohlh: 115,11g.
Mittagessen: Tempe Orek, Finna Sambal Terasi Uleg, Opor Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Sunpride Banana. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Firman muhamad's Gewichtsverlauf
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