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hari ini naik sekilo lagi...huhuhuu
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69 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 47,20g | Eiw: 47,94g | Kohlh: 218,07g.
Frühstück: Roma Marie Susu, Gery Chocolatos Chocolate Drink. Mittagessen: Tempe Goreng, Udang Goreng, Sambal Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Abendessen: Sambal Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih, Udang Goreng, Ayam Goreng. Snacks/Sonstiges: Singkong Rebus, Singkong Rebus, Singkong Rebus, Dua Kelinci Tic Tac. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Tri Cahyanti's Gewichtsverlauf
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