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FROZEN PORRIDGE KINDER PINGUÌ AL COCCO🥥 Per la base (alternata sotto e dopo lo strato in mezzo) ~Fiocchi Coccolato BPR 🥥🍫 ~albume d'uovo 🥚 ~ yogurt Alpro Cocco 🥥 Per lo strato in mezzo: ~farina di cocco 🥥 ~yogurt greco 0% 🥛 ~yogurt Alpro Cocco 🥥 Per la cremina: ~cacao amaro in polvere 🍫 + acqua 💧 ~yogurt Alpro Cocco 🥥 Frutta fresca a piacere 😊
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1617 kcal
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Fett: 45,00g | Eiw: 99,49g | Kohlh: 190,70g.
Frühstück: Le Naturelle Albume d'uovo da Allevamento a Terra, BPR Fiocchi Coccolato, Perugina Cacao Amaro Extra Dark, Probios Farina di Cocco, Carrefour Yogurt Greco Magro 0%, Alpro Soya Yogurt di Soia al Cocco, Mirtilli. Mittagessen: Olio d'oliva, Salsiccia di Vitello, Rucola , Grana Padano Grana Padano, Patate. Abendessen: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Coop Piselli Finissimi Surgelati, Le Naturelle Albume d'uovo da Allevamento a Terra, Panem Filone di Grano Integrale con Fiocchi d'orzo, Cetriolo (senza Buccia). Snacks/Sonstiges: Susine, Prozis Peanut Butter Smooth, Hero Marmellata Light alla Fragola, Rima Panfocaccia Light. mehr...
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 Kommentare
Per sostituire i fiocchi aromatizzati basta aggiungere ai fiocchi normali cacao amaro, farina di cocco ed aveventuale dolcificante ✌️🙂
14 Jul 20 vom Mitglied: fedeee2000
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