Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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838 kcal
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Fett: 11,02g | Eiw: 59,27g | Kohlh: 126,62g.
Abendessen: Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango, Quero Feijão Carioca . Snacks/Sonstiges: Nestlé Leite Moça, Quaker Aveia em Flocos Finos, Mamão, Café com Açúcar, Padaria Pão Francês, Friboi Carne Moída Patinho. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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sandrabsm's Gewichtsverlauf
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