Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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103 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 48 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 18,44g | Eiw: 69,92g | Kohlh: 136,51g.
Frühstück: Banana. Mittagessen: Tempeh (Cooked) , KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Grilled Fish, Soft Silken Tofu , Nasi Putih, Apple. Snacks/Sonstiges: Honey . mehr...
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2671 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Rose Hewitt's Gewichtsverlauf
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