Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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56 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 38,00g | Eiw: 46,39g | Kohlh: 106,04g.
Mittagessen: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Kuning Telur Matang, Telur Rebus, Salmon Masak, Nasi Putih. Abendessen: Telur Rebus, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , ABC Kecap Manis, Maya Tuna Bumbu Rica-Rica, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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oeyoka1's Gewichtsverlauf
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