haechannoona's Notizen, 14 Jul 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
73,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 25 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 14 Juli 2020:
1158 kcal Fett: 49,89g | Eiw: 48,60g | Kohlh: 135,42g.   Frühstück:  Apel Fuji,  Apel Fuji,  Susu Coklat. Mittagessen:  Nasi Putih,  Tahu Gejrot,  Ikan Tongkol Goreng. Abendessen:  Kangkung,  Apel (tanpa Kulit). Snacks/Sonstiges:  Sambal dari Buah-buahan,  Jambu Biji,  Bakwan,  Bakwan. mehr...
1961 kcal Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...



     
 

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