Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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88 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2088 kcal
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Fett: 70,10g | Eiw: 119,79g | Kohlh: 241,28g.
Frühstück: Oats, Banana, Egg, Egg White. Mittagessen: Cucumber (with Peel) , Knorr Family Lasagnette. Abendessen: Pirkka Miniluumutomaatti, Knorr Family Lasagnette. Snacks/Sonstiges: Pirkka Kermajuustoviipale, Atria Kalkkunaleike, Salonen Evässämpylä, Kotimaista Sokeroimaton Mustikkakeitto, Myllyn Paras Kaurapuuro, Plum, Rainbow Tonnikalaa Paloina Öljyssä. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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appleio's Gewichtsverlauf
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