Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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52,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 57,69g | Eiw: 52,46g | Kohlh: 63,46g.
Frühstück: Royal Forest Соус Гранатовый, ITLV Масло из Виноградных Косточек, Приготовленные Баклажаны, Artisana Тахини, Батон Нарезной, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Креветки (Вареные или на Пару), Maxler Max Motion With L-Carnitine Lemon-Grapefruit. Mittagessen: Now Foods Certified Organic Spirulina, Clinically Studied Ester - C, Neocell Collagen Beauty Builder, Now Лецитин, Veglife Vegan D, MRM Vitamin B 12, Solgar Omega 3 950 Mg, Сыр Бри, Сыр, Lurpak Сливочное Масло, Kupiec Рисовые Хлебцы с Киноа, Запеченный или Жареный Лосось. Abendessen: Черешня. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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rakhanna's Gewichtsverlauf
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