Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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75,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2806 kcal
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Fett: 75,74g | Eiw: 264,35g | Kohlh: 258,16g.
Frühstück: Персона Кетчуп Томатный, Эдем Арахис, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яичный Желток, Яичный Белок. Mittagessen: Zero Майонез, Ultimate Nutrition Омега 3, Куриное Филе, Лента Рис Жасмин. Abendessen: Ultimate Nutrition Омега 3, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Клубника (Несладкая, Замороженная), Dr. Korner Слайсы Гречневые, Geneticlab Whey Pro Cookie, Kultlab Казеиновый Протеин. Snacks/Sonstiges: Geneticlab Whey Pro Cookie. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Wolfeeck's Gewichtsverlauf
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