Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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57,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 35,86g | Eiw: 88,51g | Kohlh: 199,74g.
Frühstück: Вареники с Творогом, Кофе с Молоком, Баклажанная Икра, Аксай Нан Хлеб Бородинский А. Mittagessen: Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Запеченная или Жаренная Рыба, Картошка Вареная. Abendessen: Каравай Хлеб Ржано-Пшеничный, Печень Говяжья. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Соленый Арахис, Грецкие Орехи, Арбуз, Баклажанная Икра, Аксай Нан Хлеб Бородинский А. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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allabobrova73's Gewichtsverlauf
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