Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
|
66,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 53,15g | Eiw: 51,29g | Kohlh: 242,03g.
Frühstück: Yoggi Iogurte Líquido, Pêssegos, Bebida com Sumo de Laranja. Mittagessen: Sanduíche de Queijo, Continente Cereais Muesli, Canela, Mirtilos, Mimosa Iogurte Aroma. Abendessen: Pingo Doce Bola de Carne, Mimosa Iogurte Aroma. Snacks/Sonstiges: Pingo Doce Bola de Carne. mehr...
|
|
2036 kcal
|
Bewegung:
Seilspringen - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Diário da Magui's Gewichtsverlauf
|