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2674 kcal
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Fett: 94,43g | Eiw: 143,08g | Kohlh: 274,26g.
Mittagessen: Costco 牛肉捲, Costco 蛤蠣濃湯. Abendessen: 湯, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 滷蛋, 餛飩麵. Snacks/Sonstiges: 威士忌酒, Myprotein The Whey 尖端乳清蛋白. mehr...
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2468 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 4 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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edwardlo0713's Gewichtsverlauf
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