Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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84,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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925 kcal
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Fett: 52,95g | Eiw: 41,15g | Kohlh: 74,27g.
Frühstück: Махеевъ Джем Малиновый , Сыр Российский, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Гармония Сметана 20%, Морковные Котлеты. Abendessen: Лэнд Кабачки Фаршированные Мясом. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Krasnylik's Gewichtsverlauf
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