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998 kcal
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Fett: 42,57g | Eiw: 45,58g | Kohlh: 111,80g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Domatesler, Zeytin, Tarhana Çorbası. Mittagessen: Birşah Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Tatlı Kırmızı Biber, Köfte. Abendessen: Tarhana Çorbası, Kıymalı Kabak Yemeği. Snacks/Sonstiges: Kayısı, Ceviz, Limonlu Su, Yeşil Çay. mehr...
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2331 kcal
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Bewegung:
yürüyüş - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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murside.15's Gewichtsverlauf
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