Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
|
53,2 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
691 kcal
|
Fett: 35,03g | Eiw: 50,62g | Kohlh: 47,82g.
Mittagessen: 塔吉特 靜岡抹茶千層蛋糕, 咖啡, 櫛瓜, 中華 板豆腐, 蘋果(去皮), 水煮蛋. Abendessen: 番茄, 中華 板豆腐, 卜蜂 雞排. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cat16885's Gewichtsverlauf
|