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819 kcal
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Fett: 29,13g | Eiw: 60,30g | Kohlh: 79,24g.
Frühstück: Quaker Aveia em Flocos Finos, Lugen Semente de Chia, Sertanorte Queijo Coalho, Mamão. Mittagessen: Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Abendessen: Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos Finos. Snacks/Sonstiges: Alpino Alpino Black Top. mehr...
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giovannamuricy's Gewichtsverlauf
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