Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
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50 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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686 kcal
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Fett: 24,37g | Eiw: 36,44g | Kohlh: 86,05g.
Frühstück: Simbat Hudri Hurma, Karpuz, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Muz, Eti Karam Bitter. Abendessen: Dardanel Ton Ton Balık, Züber Vanilyalı & Kakaolu Meyve Tatlısı. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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